pnvnonline@phunuvietnam.vn
6 loại thịt giúp giảm mỡ tăng cơ, hội chị em thích ăn thịt nên lựa chọn
Nếu bạn muốn giảm mỡ tăng cơ để giữ dáng khỏe đẹp nhưng chỉ thích ăn thịt thì cũng đừng lo lắng. Chọn đúng loại thịt vẫn sẽ giúp bạn đạt mục đích này.
Thịt gà xào cùng loại hạt sẽ thơm ngon, giúp giảm mỡ tăng cơ
Ức gà xào hạt điều dễ làm mà ngon bổ đủ đường.
7 món giàu protein bậc nhất, chị em ăn đến đâu giảm mỡ tăng cơ đến đó
Muốn giảm mỡ tăng cơ hiệu quả nhất, trong các bữa ăn hàng ngày, chị em nên ăn cân đối 7 món dưới đây.
Thanh Hương tiết lộ "bí kíp" giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả khi tập gym
Nhờ siêng năng tập gym, diễn viên Thanh Hương đã có được thân hình đồng hồ cát hoàn hảo. Vóc dáng khoẻ khoắn của người đẹp làm dân tình không khỏi ngưỡng mộ.